Todos nós reclamamos ou acabamos por nos queixar de algumas coisas. Na
forma mais apurada de reclamar está a defesa dos nossos direitos.
Defender os nossos direitos, implica sempre fazer passar a mensagem de
desagrado com algo que não está como pretendemos e do qual temos
direito. E isso é vantajoso e até assertivo. No entanto, se reclamar se
tornou num padrão de olhar o mundo e você desenvolveu uma sensibilidade
extrema para olhar para o lado negativo da vida, criando uma forma
estreita de ver o mundo, provavelmente transformou-se num criador de
problemas. Se acha que se identifica com este padrão de análise das
situações que enfrenta na sua vida, é importante ponderar até que ponto
isso pode estar a diminuir o seu humor, a aumentar a sua irritabilidade e
a aumentar a arrogância e o desdém.
Quando se reclama por tudo e por nada, limita-se o espaço mental para
apreciar as coisas boas na vida. Fazemos disparar constantemente o nosso
detetor de erros e o nosso corpo reage criando um estado de ser
reticente, defensivo e sempre em alerta. Ao criarmos um estado
recorrente de alerta e padronizado na análise constante do que pode não
estar como desejamos, dispara a reclamação. A reclamação pode ser
cortante ao ponto de inibir a responsabilidade da pessoa e promover
a mentalidade de vítima. Tudo é culpa de alguém. Tudo podia estar
melhor. Tudo devia estar de acordo com a nossa forma de pensar e de
fazer as coisas. Certamente esse cenário não é passível de acontecer, e
consequentemente o resultado é a percepção de uma discrepância entre
aquilo que se desejava ver e aquilo que na realidade se vê. Essa
discrepância é avaliada como um erro que a pessoa sente
como prejudicial para si, e em reação a isso reclama.
A reclamação por tudo e por nada é uma forma de auto sabotagem. A pessoa
limita-se a atribuir a responsabilidade daquilo que percebe como
estando errado, aos outros, às coisas e às situações. Distorce a
realidade do que está a acontecer e perde a oportunidade de debruçar-se
sobre uma forma de abordagem alternativa que pudesse ponderar uma
solução que dependesse dela.
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